|
A l’aide du WELLNESS améliorez et affinez, de façon spectaculaire votre silhouette.
Conseils santé :
Pratiquer dans une salle claire, agréable et bien aérée.
Utiliser un matériel haute technologie qui s’adapte à vos capacités.
Boire de l’eau minérale à intervalle régulier.
Après l’entraînement pratiquer des exercices de relaxation et d’étirements.
Conseils pratiques :
Pour un maximum d’efficacité l’entraînement doit durer 20 à 30 minutes à raison de 2 fois par semaine.
Afin de travailler à la bonne intensité utiliser un cardiotesteur.
> Voir les formules d'abonnements
> Voir les formules à la carte
|
|
 |
| |
La vie sédentaire, les mauvaises habitudes alimentaires nous conduisent trop souvent à une grande fatigue et un excès de poids.
Un seul remède : le CARDIO-TRAINING WELLNESS nouveau concept de bien-être par le sport !
La nouvelle équipe du COUNTRY CLUB a pris une longueur d’avance grâce au matériel haute performance mis au point par TECHNOGYM® pour vous entraîner au plus haut niveau.
Le CARDIO-TRAINING : il permet de réguler et d’améliorer le rythme cardiaque, de baisser le taux de cholestérol, mais aussi de vaincre le stress. Il est accessible à tous, les appareils s’adaptent à votre condition physique. Votre activité est optimisée.
|
|
