Activité Hammam

Détente et bien être. Bain de vapeur à une température de 38/48°C une atmosphère saturée d'humidité. Pour faire disparaître toutes les tensions et vous procurer une relaxation apaisante.

Le hammam est composé d’une salle entièrement revêtus de carrelage, mosaïque, ou marbre et souvent décorés dans un style oriental. On y injecte de la vapeur avec un taux d'hygrométrie proche de 100 %, ce qui provoque une chaleur humide propice à la détente. Une séance nécessite l'alternance de bains de vapeur et de douches froide ou tiède, trois à quatre fois de suite. Des essences naturelles parfument l'atmosphère, comme l'eucalyptus ou la lavande qui renforcent les bienfaits du hammam. Pour lutter contre les troubles du sommeil, les problèmes de circulation et pour libérer les voix respiratoires.

Dès le début, la chaleur humide vous fait transpirer et permet d'éliminer les nombreuses toxines accumulées au cours de votre journée ou d'un effort physique. Suivi d'une douche froide ou d’un bain dans la piscine, hammam vous procurera un sentiment de relaxation et de stimulation. Vous pouvez terminer votre hammam en vous frottant la peau avec un gant de crin, pour éliminer de toutes les cellules mortes. Il est conseillé de boire abondamment pour éliminer les toxines. Pour bien terminer votre séance, une période de détente allongée est conseillé.

Pour qui ?
Offrez un hammam à votre organisme ! Pour vous  détendre et vous relaxer. Le hammam est contre indiqué aux personnes qui ont des troubles de la circulation veineuse ou en cas de maladies cardio-respiratoire.

Pour quels bienfaits ?
Véritablement anti-stress, le hammam ou bain de vapeur vous procure une délicieuse sensation de bien-être. La chaleur humide du hammam revitalise votre corps, libère vos sinus, apaise vos douleurs musculaires, active votre circulation sanguine, adoucit et purifie votre peau. C'est le complément idéal des cures d'amincissement ou de remise en forme.

L'idéal est de terminer ce soin oriental par un gommage du corps au savon noir suivi d’un massage à l’huile d’argan.