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Aqua Training : Ce cours est basé sur des intervalles training qui permet de développer la tonicité musculaire, les capacités cardio vasculaires et la coordination.

Aqua Relax : C’est une séance de relaxation sur musique et voix sophronique qui vous transporte … Cette séance permet un lâcher prise total tant au niveau de votre corps que de votre mental.

Aqua Scult : Ce cours marie un travail de renforcement musculaire avec des poids. Très efficace pour tonifier la totalité du corps.

Aqua Bike (spinning) : Ce cours est très dynamique et de cadence soutenue pour un travail cardio et musculaire très efficace. Tonification et modelage de la totalité du corps. Vous pourrez vous défoulez sur des rythmes variés en suivant le relief musical.

La Natation Synchronisée :La natation synchronisée permet un plein épanouissement du sens du rythme, de la créativité, de la pureté du geste, sans omettre le sens esthétique et les aspirations artistiques de chacun. On trouve, dans la pratique de ce sport, l'équilibre et la joie de vivre dans une ambiance chaleureuse pour maîtriser l'eau au gré de la musique.

L’Aqua Phobie : Découverte et plaisir d’évoluer dans l’eau (bassin chauffé à 30°C, comprenant un bassin avec petite et grande profondeur). Ces cours seront accompagnés d’un fond musical.

Jardin Aquatique : Eveil de l’enfant et familiarisation avec le milieu aquatique. Les parents accompagneront l’enfant dans cette découverte aquatique.